女性的方法有哪些 亲测变大

人总是要在经历中成长，年轻时候觉得胸小穿衣服好看，胸小没什么烦恼的。但是到了社会上才发现，拥有一个丰满的胸部竟是拥有如此之大的便利性，自己的百番努力可能还比不过丰满的美女的一句话。可是当自己明白胸部的重要性的时候，佳的胸部发育期已经过去了，这时我们要怎样才能使胸部丰满起来呢?有效的办法是什么?女性的方法有哪些

首先我们先看一下专业人士对胸部问题的解析：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：【一对一咨询+Q/V：1991201889】

一、饮食法

1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰满会更加有效。

2、多饮用牛奶，为促进乳房的春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

3、维生素B族也有助于合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于分泌，帮助乳房发育。

5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是圣品。

二、运动法

其中以游泳的效果佳水压能对胸部起到的，对胸部发育有一定的促进作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，可达到多余体脂、更可维持苗条婀娜姿态美白胸部的效果。这时再配合其他运动或产品如波丽妮雅，更容易达到效果。

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

     

波丽妮雅美乳霜专为亚洲女性量身定制，无愧为亚洲女性心中的品牌：使用波丽妮雅美乳霜十天，80%的女性在后会有微微发热的感觉。此外，90%的女性表示乳房有微涨感。使用波丽妮雅美乳霜三十天，96%的女性在测量后显示增大1~2CM，98%的女性感觉乳房肌肤更为光滑细腻富有弹性。使用波丽妮雅美乳霜短短两个月，93%的女性增大1个罩杯以上，97%的女性感觉乳房更为柔软嫩滑，98%的女性认为下垂外扩的乳房在逐步恢复丰挺。使用三个月以后，95%的女性认为胸部增大3~4CM，升级后的内衣充满紧致感，下垂的乳房恢复到产前的坚挺。使用四个月后，增大2个罩杯以上，98%的女性认为乳房充满厚实感，乳头、乳晕恢复少女们粉嫩，乳房达到完形。

丰满的胸部人人都想要，但不是人人都有，因此就成了众多女性的必然选择。在的问题上不要再盲目了，以上好方法加上简短的坚持就可以让你尽早的改善贫胸的困境，现在赶紧行动起来为自己的胸部加点料，只有货真价实的胸部，才能让你魅力十足。